Evli çiftlerde kalp krizi riski daha düşük

Evli çiftlerde kalp krizi riski daha düşük

  Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırma; evli olmayan kalp hastası bireylerin, evli bireylere göre kalp damar hastalıklarından ölüm ve kalp krizi geçirme riskinin %52 oranında daha fazla olduğunu gösterdi. Konunun nedenlerine ilişkin açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yiğit Çanga, “Evli olmak, sosyal açıdan daha düzenli bir yaşam ile birli...

Bu test ile gelecekteki kalp – damar hastalıkları risklerinizi öğrenin

Bu test ile gelecekteki kalp – damar hastalıkları risklerinizi öğrenin

Sağlıklı bir kişinin gelecekte kalp hastası olma olasılığı tahmin edilebilir mi? Bu sorunun yanıtı “evet” Uzmanlar geliştirilmiş risk hesaplama sistemleri ile bunu yapabiliyor. Yaşanılan ülkenin dahil olduğu risk derecesi, yaşınız, cinsiyetiniz, sigara kullanıp kullanmadığınız, tansiyon ve kolesterol değerleriniz üzerinden, 10 yıllık kalp krizi, inme ve kalp - damar hastalıklarından ölüm riskiniz hesaplanabiliyor. ...

Kırık kalp sendromu en çok kadınları vuruyor!

Kırık kalp sendromu en çok kadınları vuruyor!

  Kırık kalp sendromu, kadınlarda erkeklere göre 10 kat daha fazla görülüyor. Duygusal veya fiziksel stresin ardından ortaya çıkan kırık kalp sendromu, bazen mutluluk veren olaylardan sonra dahi gelişebiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yiğit Çanga, kalp krizi belirtileriyle benzerlik gösteren sendromun, Covid-19 pandemisi sürecinde 3-4 kat artış gösterdiğini söyledi. Kardiyoloj...

Başarının yolu denemekten geçer

Başarının yolu denemekten geçer

Evet, başarmak için önce denemek lazım, ilk denemede de başarılı olmanın zorluğu aşikar. Başarı için kendimce en önemli 5 konuyu kısaca özetlemeye çalıştım. * Kendinize inanın  Size inanmayan insanları önemsemeyin. Başarılı insanları diğerlerinden ayıran en önemli özellik, hiç kimse onlara inanmadıklarında , kendilerine inanmalarıdır. Mental özgürlüğünüze ...

Kalp sağlığını koruyan 6 süper besin!

Kalp sağlığını koruyan 6 süper besin!

  Tüm dünyada, kadın ve erkeklerde kalp damar hastalıklarından ölümler ileri teknolojik gelişmelere rağmen hala birinci sırada yer alıyor. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde kalp-damar hastalıklarına yakalanma yaş ortalaması da giderek düşüyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yiğit Çanga, ...

Bir fincan kahve kalp ritim bozukluğunu azaltıyor

Bir fincan kahve kalp ritim bozukluğunu azaltıyor

  Kahve tüketmek ritm bozukluğuna neden olur mu ? Eskiden kahvenin içeriğindeki kafeinin, kan adrenalin ve noradrenalin seviyelerini artırarak ve hücre içi kalsiyum metabolizması üzerine birtakım etkilerle, ritm bozukluğu riskini artırdığı düşünülüyordu. Yaygın kanının aksine orta düzeyde düzenli kahve tüketimi ritm bozukluğu riskini artırmadığı gibi azaltıyor.  Son d&oum...